跳繩腿到底會不會粗不會的，而且還可以減肥，鍛煉身體不會的.會瘦的2，跳繩減肥腿會變粗嗎會！根本不會，普通肥胖者或普通人跳繩根本不會達到變粗的條件，變粗了就是因為跳完繩馬上坐下才會的3，跳繩會使小腿變粗么不會,因為它能鍛煉你!不會，它能鍛煉你的腿部肌肉會的，跳繩只會使你的腿肌肉更結(jié)實，但跳完繩以后一定要記住多做一些壓腿、下蹲這類的伸展運動，把你的小腿肌肉拉長，要不然肌肉都集中在一起當(dāng)然看起來會有些粗了。4，跳繩會使小腿變粗嗎您好:跳繩可以減肥.減肥就是減脂，運動減肥見效不快，但非常科學(xué)，會燃燒大量脂肪，...

如果有人看過“跳繩，小腿會變粗”的論文和分析，我們愿意看,general跳繩跑步并不會讓跑步者的腿變粗,我聽過“跳繩會讓我的腿變粗”的傳聞,1.每天跳繩腿一般不會變粗，掌握正確的跳繩方法也能起到瘦腿的作用,聽說過“跳繩會讓腿變粗”的傳言,網(wǎng)友們知道跳繩，之后腿會變粗嗎。1、跳繩小腿會變粗嗎?general跳繩跑步并不會讓跑步者的腿變粗。因為90%的馬拉松運動員小腿都比較細，所以不用擔(dān)心跑步會讓腿變粗。而是不跑步不運動，導(dǎo)致腿部脂肪堆積，變粗。經(jīng)常被理解為跑步讓腿變粗，是因為腿部肌肉增加，導(dǎo)致腿變粗。事實上...