老年人肌肉力量差，代謝功能下降也是原因之一,但并不是所有老年人legs抽筋都是缺鈣引起的，有相當一部分與下肢血液循環不暢有關,許多人老年人患有動脈硬化和血管腔狹窄，使供血不足更常見,的確，缺鈣是常見問題老年人，會導致骨質疏松，從而引起腿抽筋,老年人腿抽筋一旦發生，大多會被認為是缺鈣引起的。1、老年人腿抽筋怎么回事抽筋的學名是肌肉痙攣，是肌肉自發的緊張性收縮。最常見的是腿部和腳趾的肌肉痙攣，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋，經常痛得人驚醒，疼痛久久不能緩解，影響睡眠。腿腳的常見原因抽筋有以下幾種:①外界環境的...