1，黃瓜雞蛋法:每頓只吃黃瓜和雞蛋，而不是3頓，堅(jiān)持7天，會(huì)讓你瘦下來，但之后你會(huì)非常想念老干媽的味道,黃瓜還能清熱利濕，防止便秘,鮮黃瓜中所含的丙醇二酸能有效抑制碳水化合物向脂肪的轉(zhuǎn)化，因此經(jīng)常食用黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病大有裨益,Eat黃瓜Really減肥。{0}1、吃黃瓜真的能減肥嗎?你真的成功了?Eat黃瓜Really減肥？我來告訴你這個(gè)問題。蔬菜減肥好處蔬菜是低熱量食物，吃到一定量會(huì)有飽腹感。而且蔬菜中含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和體內(nèi)多余膽固醇的排出，因此可以預(yù)防肥胖患者的便秘和動(dòng)脈硬化。...