憋氣的世界記錄時(shí)間是多長(zhǎng)憋氣時(shí)間最長(zhǎng):1959年,美國(guó)的羅伯特·福斯特憋氣13分零42.5秒2，人正常能憋氣多少秒人正常憋氣的時(shí)間長(zhǎng)短，是不能夠確定的，因人而異，有的是30秒左右，也有的人堅(jiān)持到60秒，具體的長(zhǎng)短是要根據(jù)人的體格以及肺活量的大小決定的。肺活量大者憋氣時(shí)間長(zhǎng)，肺活量小者憋氣時(shí)間短。更多關(guān)于人正常能憋氣多少秒，進(jìn)入：https://www.abcgonglue.com/ask/7672491615334637.html?zd查看更多內(nèi)容3，世界上最能憋氣的人能憋多長(zhǎng)時(shí)間大神們幫幫忙目前吉尼...

如果想鍛煉肺活量，平時(shí)也可以適當(dāng)使用憋氣的方法,而憋氣45秒已經(jīng)在憋氣的正常水平之上，已經(jīng)是很牛的境界了,因?yàn)楸餁獾拈L(zhǎng)度是可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高的，比如潛水員訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，至少憋氣是三分鐘，一般是五分鐘以上,憋氣時(shí)間可以逐漸延長(zhǎng)，剛開(kāi)始不要握太久,肺活量低的人時(shí)間會(huì)短一些憋氣肺活量高的人時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些憋氣。{0}1、一般人憋氣多長(zhǎng)時(shí)間肺活量低的人時(shí)間會(huì)短一些憋氣肺活量高的人時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些憋氣。正常人一般能達(dá)到30秒以上憋氣，說(shuō)明心肺功能較好。當(dāng)然有些肺活量比較大的人甚至可以達(dá)到兩分鐘以上憋氣。如果想鍛煉肺活量，平時(shí)...