憋氣的世界記錄時間是多長憋氣時間最長:1959年,美國的羅伯特·福斯特憋氣13分零42.5秒2，人正常能憋氣多少秒人正常憋氣的時間長短，是不能夠確定的，因人而異，有的是30秒左右，也有的人堅持到60秒，具體的長短是要根據人的體格以及肺活量的大小決定的。肺活量大者憋氣時間長，肺活量小者憋氣時間短。更多關于人正常能憋氣多少秒，進入：https://www.abcgonglue.com/ask/7672491615334637.html?zd查看更多內容3，世界上最能憋氣的人能憋多長時間大神們幫幫忙目前吉尼...

如果想鍛煉肺活量，平時也可以適當使用憋氣的方法,而憋氣45秒已經在憋氣的正常水平之上，已經是很牛的境界了,因為憋氣的長度是可以通過訓練來提高的，比如潛水員訓練時間長，至少憋氣是三分鐘，一般是五分鐘以上,憋氣時間可以逐漸延長，剛開始不要握太久,肺活量低的人時間會短一些憋氣肺活量高的人時間會長一些憋氣。{0}1、一般人憋氣多長時間肺活量低的人時間會短一些憋氣肺活量高的人時間會長一些憋氣。正常人一般能達到30秒以上憋氣，說明心肺功能較好。當然有些肺活量比較大的人甚至可以達到兩分鐘以上憋氣。如果想鍛煉肺活量，平時...