4.如何練馬甲線最有效最快的中學生,1.仰臥卷腹:取仰臥位，雙手放在頭兩側，脖子放松下巴自然上行，頸椎和胸椎不要離開地面，腰椎貼地用力壓向地面,準備一瓶比皮膚深一號的粉底液，沿著耳根涂抹到下巴，這樣視覺上看起來小，不會一眼就看出臉和脖子的顏色不搭,1，如何最快練出馬甲線,3.如何練好馬甲線。{0}1、如何通過化裝使臉大的人看起來更瘦些不要把整張臉涂得很白，這樣整張臉會很突出。一般周圍的粉底要深一點，但不要很深。你應該突出它，而且只是部分突出。一般來說，你只能突出臉的中間部分，把重點放在中間，忽略了整個臉不...