怎樣補(bǔ)腦提高記憶力益智健腦首先要保證供給大腦充足而平衡的營養(yǎng)，特別要保證供給優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和充足的維生素，以促進(jìn)大腦發(fā)育、營養(yǎng)腦細(xì)胞、延緩大腦衰老。其中芝麻、桃桃仁、龍眼肉、蜂蜜與蜂王漿、動(dòng)物腦髓、花生、魚、豆類與豆制品、小米等是最佳的健腦安神之品，而新鮮蔬菜、水果以及乳制品也不可缺。2，什么東西補(bǔ)腦最快記憶力最好核桃,花生最補(bǔ)腦，還有其他食物不過還得看給誰補(bǔ)，如果是學(xué)生的話，推薦一款補(bǔ)品腦清新哦，5歲以前，大腦的發(fā)育0-3歲，是大腦發(fā)育最迅猛的時(shí)期，也是大腦發(fā)育的黃金時(shí)期，這一時(shí)期大腦發(fā)育成熟90%。...

泛酸，再加上蛋黃和大豆中含有的卵磷脂，可以增加記憶力,服用英臺(tái)含片改善記憶力的保健食品,記憶力受影響的方面還是很多的，比如日常生活、飲食等方面是主要因素，所以要想改善記憶力，平時(shí)就要補(bǔ)充營養(yǎng),持之以恒可以補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力，消除大腦疲勞,經(jīng)常與人交流，反復(fù)記憶某些東西，加強(qiáng)對(duì)記憶力的鍛煉，更有利于記憶力的提高。1、提高記憶力補(bǔ)腦吃什么?記憶力受影響的方面還是很多的，比如日常生活、飲食等方面是主要因素，所以要想改善記憶力，平時(shí)就要補(bǔ)充營養(yǎng)。當(dāng)然，補(bǔ)充營養(yǎng)不等于盲目進(jìn)補(bǔ)。平時(shí)要多吃健腦食品，改善/1234567...