香椿很好，剛春天成熟,意思是吃青色的食物，對養肝和護肝都非常好,當它進入肝、胃經時，能持續滋養肝臟，促進肝臟健康,中醫認為，肝屬木，對應春季，春天肝氣旺盛，但如果肝氣增長過多或肝氣郁結，就容易損傷肝臟，導致一些疾病的發生，給健康帶來嚴重的安全隱患,春天養肝你想多吃什么青菜。1、春天如何養肝保健康spring養肝方法1。多吃一份食物是保護肝臟最常見的方法。春天多吃時令蔬菜和水果，以青色和綠色為主，對保護肝臟，促進其健康更好。這也是中醫說的:肝主青色，青色入肝經。意思是吃青色的食物，對養肝和護肝都非常好。香椿...