因為蛋白質中的食物有很高的熱效應，吃羊肉可以促進血液循環，有保暖御寒的作用,另外，羊肉還可以促進泌乳，所以女性在生育后可以適量吃一些羊肉,羊肉蛋白質豐富，但食用時應選擇瘦肉羊肉，如前腿、后腿或里脊肉，少吃羊排，避免脂肪攝入過多,如果女性適量食用，羊肉對貧血、產后氣血兩虛有好處。1、女人吃羊肉有什么好處什么樣的人不宜吃羊肉羊肉富含蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1等營養成分。如果女性適量食用，羊肉對貧血、產后氣血兩虛有好處。另外，羊肉還可以促進泌乳，所以女性在生育后可以適量吃一些羊肉。不適合身體虛弱、胃寒...