高血壓患者平時可以喝一些核桃牛奶，因為核桃牛奶含有較多的營養成分，如維生素、纖維素、鈣、鐵等,栗子的含糖量比核桃多一點，但效果差不多，不會上升高血壓,其中鋅不僅能生血，還能降低和消除鎘對高血壓的作用,核桃，又名核桃,人們常用核桃內核來降低高血壓疾病的發生率,飲食得當核桃血壓不會升高。1、核桃吃了是降高血壓嗎核桃，又名核桃。與杏仁、腰果、榛子一起被稱為世界聞名的“四大干果”。核桃果仁營養豐富，每100g含蛋白質15-20g，脂肪較多，碳水化合物10g還含有鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃...