黑色木耳含有維生素B1、B2、胡蘿卜素、煙酸等多種營養(yǎng)成分，其中黑色木耳含鐵量極高，不僅具有孕期補(bǔ)血的功效，還能增強(qiáng)孕婦自身免疫力,對(duì)于孕婦有輸尿管結(jié)石的，可以多吃一點(diǎn)黑木耳,孕婦可食用嗎木耳,所以孕早期一般不推薦孕婦食用黑木耳,孕婦不多吃黑的理由木耳:1,孕婦可以吃黑木耳，但是要注意飯量，不能吃太多。1、孕婦能吃木耳嗎中期可以吃一些。黑色木耳含有較高的營養(yǎng)成分，但屬于寒性食物。雖然孕期可以吃一些，但是建議不要吃太多，保持在十克以內(nèi)即可。吃多了容易導(dǎo)致孕婦供血不足，流產(chǎn)。黑木耳有活血化瘀的作用，對(duì)胚胎發(fā)育...