本文目錄一覽1,羽毛球的基本步法是什么2,羽毛球發球的基本動作3,打羽毛球的動作要領是什么4,羽毛球基礎動作分解1,羽毛球的基本步法是什么一、起動:對來球一定要有準確的判斷,從個人中心位置上準備接球姿勢轉為向擊球位置出發,稱為起動。—場比賽要起動幾百次(基本上是每回擊一拍起動一次)。要做到起動快,必須反應敏捷、判斷準確和起動的準備姿勢正確。準備姿勢可分為兩種,一種是接發球姿勢(必須按規則要求原地站立)、左腳在前,右腳在后,側身對網,重心在前腳.右腳跟離地,雙膝微屈,收腹含胸,放松提拍屈射舉在胸前,兩眼注視...
更新時間:2023-01-25標簽: 羽毛球入門基本動作羽毛球入門基本 全文閱讀