1.生活調整:進入更年期后，一定要注意早睡早起，避免長時間熬夜，同時也要多運動，可以緩解調整更年期帶來的癥狀,更年期綜合征是疾病的名稱,更年期綜合征是指由更年期心身、神經內分泌和代謝變化引起的各器官系統的癥狀和更年期綜合征,拔罐、刮痧治療和情緒調節可以緩解更年期潮熱。1、如何治療更年期;用什么Adjustment更年期一般來說，生活、飲食、心情都是可以調整的。1.生活調整:進入更年期后，一定要注意早睡早起，避免長時間熬夜，同時也要多運動，可以緩解調整更年期帶來的癥狀。2、飲食調理:飲食方面，要多吃富含蛋白...