3.海參含有硫酸軟骨素，有助于人體生長發育，可延緩肌肉衰老，增強機體免疫力；4.海參微量元素釩的含量居各類食物之首，可參與血液中鐵的運輸，增強造血功能；5.海參中提取了一種特殊物質-海參毒素，能有效抑制多種霉菌和部分人類癌細胞的生長和轉移；6.吃海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍有較好的療效,煮粥要把粥煮好，海參切成塊，等粥熱了，把海參塊撒在粥上，攪拌著吃,2.海參保潔；干海參浸泡，沿海參腹部切口上下切開,先把米粥煮好再做海參粥，然后把切碎的海參放進粥里吃，或者做成海參雞蛋湯、海參湯和湯。1、海參怎么吃...