燴蛋餃的熱量是多少2，青菜白菜燴蛋餃怎么做1，燴蛋餃的熱量是多少燴蛋餃的熱量(以100克可食部分計)是186大卡(778千焦)，單位熱量適中。每100克燴蛋餃的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。2，青菜白菜燴蛋餃怎么做菜系及功效：家常菜譜青菜白菜燴蛋餃的制作材料：主料：青菜,白菜,蛋餃教您青菜白菜燴蛋餃怎么做，如何做青菜白菜燴蛋餃才好吃大白菜幫子切菱形塊，青菜心略作修剪。用油鹽水略焯，過涼。姜蒜末熗鍋，放菜心菜幫子翻炒，加少許鹽。加少許水煮開，放蛋餃，加蓋略燜。出鍋...

將豬肉剁碎，分幾次加水，劇烈攪拌，加入鹽、糖、雞精、香油、料酒、姜末、蔥花，拌勻，再加入蛋清，拌勻；2.將蛋液打勻；3.把勺子放在火上燒透，用廚房紙擦油，加入適量蛋液，攤成餅狀，再放入肉餡，然后用筷子夾住蛋餅的一面，蓋上肉餡，壓縮成蛋餃；二、菊花燉蛋餃1、菊花洗凈，竹筍去皮切片；2.將雞蛋水餃放入砂鍋中，加入菊花和竹筍，加入高湯，大火燒開，加入鹽，用雞精調味，再燉十分鐘,因為豬肉纖維較軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的雞蛋——也稱雞蛋、雞蛋,雞蛋餃子1,菊花燉蛋餃。1、雞蛋灌餅的醬的自制方法…雞蛋灌餅...