裝盤，撒上香菜紅燒蠔油南瓜食材:老南瓜250g、海天蠔油1小勺、精鹽1小勺(1/8小勺)、色拉油1小勺、蒜瓣4瓣,2.將南瓜塊、姜片及所有調料放入鍋中小火燉至湯汁粘稠,(沒有蓋，水分會流失)清炒蘆筍南瓜原料:蘆筍、南瓜、彩椒、油、蔥花、鹽:1,做法:1,做法:1,在南瓜加入土豆翻炒。1、南瓜怎么做好吃菜譜南瓜方法如下:食材:南瓜400g、土豆1個、干海苔2湯匙、醬油2湯匙、鹽適量、黑胡椒適量、雞精少許、香菜少許、蔥姜蒜適量、青椒1個。1.南瓜，土豆去皮，切成小塊，用干海苔浸泡，洗凈。2.青椒切小塊，蔥姜蒜...