少精子癥和弱精子癥的病因很多，也很復(fù)雜，不良生活習(xí)慣或環(huán)境導(dǎo)致的精子形成障礙或減少更為關(guān)鍵,No-1補(bǔ)精food，因?yàn)榫拥漠a(chǎn)生和排出需要12周，也就是84天將近3個(gè)月,希望或寄托于補(bǔ)精快速通過(guò)藥物或食物的作用是不可行的，因?yàn)槿魏问虑槎加幸粋€(gè)過(guò)程，尤其是男性的精子發(fā)生,“男補(bǔ)鋅，女補(bǔ)鐵”。1、什么食物生精補(bǔ)精最快,還需要吃什么嗎?No-1補(bǔ)精food，因?yàn)榫拥漠a(chǎn)生和排出需要12周，也就是84天將近3個(gè)月。希望或寄托于補(bǔ)精快速通過(guò)藥物或食物的作用是不可行的，因?yàn)槿魏问虑槎加幸粋€(gè)過(guò)程，尤其是男性的精子發(fā)生。...

但食補(bǔ)會(huì)慢慢補(bǔ)，需要配合鋅劑，比如直接服用格鉑片，鋅硒含量高，每片含鋅12mg，硒90ug,首先，補(bǔ)充精子需要鋅,一般缺鋅癥狀在補(bǔ)充一個(gè)月后會(huì)好轉(zhuǎn)，鋅指數(shù)恢復(fù)正常后體內(nèi)鋅會(huì)達(dá)到正常水平,補(bǔ)鋅是最快的服用鋅劑的方法,建議補(bǔ)鋅時(shí)服用新喜寶牌鋅硒片,“男補(bǔ)鋅，女補(bǔ)鐵”,水果少鋅。1、男人吃什么補(bǔ)精子,吃什么水果補(bǔ)精子,吃什么最補(bǔ)精子首先，補(bǔ)充精子需要鋅。聞聞精子就知道了，因?yàn)榫又械匿\含量比較高。水果少鋅。據(jù)說(shuō)蘋(píng)果含鋅量最高，但含量還是很少。動(dòng)物的肝臟和瘦肉含鋅量高，建議多吃。另外，韭菜有歸陽(yáng)之說(shuō)，可以多吃。牡...