空腹時不能吃的東西有哪些健康飲食6、山楂山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。7、酸奶空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健(保健食品)、促進消化作用，又有排氣通便作用。8、香蕉香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣(鈣食品)平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。9、豆漿豆漿中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不...

空腹不吃早餐其實是一個人們只要覺得無聊就可以評論提問的無聊話題，而無聊也是人類的本質,吃早餐的重要性:俗話說“早餐吃好，午餐吃好，晚餐少吃,不吃早餐對身體不好，但是很多上班族時間太緊,”為什么要這樣安排,但是，不能一味的補充營養，也不能一味的吃肉,大黃柿子不能吃空腹，空腹如果吃了會引起化學反應，嚴重威脅健康。1、空腹后吃什么1、流質食物用富含維生素的水果制成的流質食物適合運動后食用，因為這些食物含有大量的水分和營養物質，可以使人體流失的物質盡快得到補充。2.高蛋白食物只有在人體消耗大量熱量的情況下才會導致...