本文目錄一覽1，吃什么可以快速排便有什么方法2，吃什么有助于快速排便3，吃什么能快速拉大便4，吃什么東西能快速大便5，吃什么能快速通便1，吃什么可以快速排便有什么方法吃點(diǎn)容易消化的東西2，吃什么有助于快速排便吃什么有助于快速排便蜂蜜蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強(qiáng)新陳代謝，如果便秘了就來杯蜂蜜水吧，讓你的便便一路暢通！蜂蜜的通便功效可謂是歷史悠久啦。古代中醫(yī)指出蜂蜜的效用：“除心煩，通便秘，解虛熱，療心痛，稅顏色，和百藥，除眾病”。白菜心菜是大眾菜。它性微寒，味...