吃什么食物養胃2，吃什么養胃3，吃什么食物對胃好養胃4，吃什么食物養胃呢1，吃什么食物養胃1.豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。2.饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。3.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。4.木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。5.應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒...

養胃的食物還包括菌類，如蘑菇、香菇、銀耳等，可以健脾開胃,蔬菜、白菜、西紅柿、山藥、韭菜、胡蘿卜都有和胃、養胃、和胃的作用,狼吞虎咽吃棗的典故恰恰說明吃棗對脾胃有好處,養胃最重要的是各種谷物，比如小米和大米,常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，有養胃補血的功效,粥對大棗和山藥有養胃的作用，加點蜂蜜之類的可以養胃。1、吃什么東西養胃?起床后，可以喝一杯牛奶。喝牛奶對身體有好處，對腸胃也有幫助，但一定不能喝太多，以免消化不良。除了牛奶，多喝熱水對胃也有好處。常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，有養胃補血的功效...