麥片怎么吃一般是煮著吃的，可以再加牛奶加糖2，麥片怎么吃最好吃第二種最好吃麥片的食用方法大概分三種，一是用熱牛奶或沸水沖泡；第二是混合麥片和牛奶或水，用微波爐高溫煮約1分鐘，充分?jǐn)嚢枋秤?；第三，先將清水或牛奶煮沸，拌入燕麥片或麥片不斷攪拌，以中火?～5分鐘即可香蕉切塊壓成泥，放入酸奶，打入雞蛋拌勻，最后放入麥片。紅棗燕麥枸杞粥的做法1、大米洗凈，加100毫升水加入紅棗、燕麥、枸杞。2、電飯鍋調(diào)制煮飯模式。在電飯煲跳燈以后攪拌出鍋。3、根據(jù)個(gè)人口味加入適量的白糖攪拌。4、美味的紅棗燕麥枸杞粥就做好了。...

少吃鹽,Yan麥片最簡(jiǎn)單的吃法Yan麥片粥Yan麥片它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有人體所需的多種氨基酸，可預(yù)防高血壓、冠心病，并含有豐富的膳食纖維,2.同時(shí)，生燕麥片也可制成燕麥片,同時(shí)，生燕麥片也可制成燕麥片,那么顏麥片應(yīng)該吃什么呢,那么顏麥片應(yīng)該吃什么呢。1、燕麥片怎么吃才好吃Yan麥片它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有人體所需的多種氨基酸，可預(yù)防高血壓、冠心病，并含有豐富的膳食纖維。那么顏麥片應(yīng)該吃什么呢？一般來(lái)說(shuō)，如果是生吞麥片那就放在水里煮22到30分鐘吧，還可以加點(diǎn)牛奶一起吃。同時(shí)，生燕麥片也可制成燕麥片。將雞蛋...