什么叫做水桶腰就是比較粗拿個(gè)水桶看看就是，看起來像個(gè)水桶一樣粗的腰，就叫水桶腰，一般情況還可以叫做“游泳圈”2，水桶腰怎么減減肥注意事項(xiàng)1、少吃多動減，水桶腰大肚腩么來的，這跟不良、久坐不動等生活習(xí)慣有很大系，現(xiàn)在人們普遍吃的都是高熱量食物，而電腦辦公和網(wǎng)絡(luò)游戲的盛行，又常常讓人長時(shí)間坐在電腦前，大大減少了走路的機(jī)會，高熱量難以消耗，就逐漸囤積在腰腹部，造成了水桶腰。2、水桶腰和大肚腩一旦形成，想要減下去也是相當(dāng)困難的，僅靠仰臥起坐等腰腹運(yùn)動無法達(dá)到減肥效果，必須通過健康飲食和長期的全身性運(yùn)動，才能有...