手撕包菜的做法洗凈后撕片放籃子里瀝去過多的水分開火記得要讓鍋內沒有水分才可放油待油燒熱倒入包菜炒軟之后放鹽再翻炒幾下起鍋裝盤2，手撕包菜的做法是什么用料：圓白菜一個、紅椒兩個(胡蘿卜也行)、蒜、豬肉做法：1.圓白菜洗干凈，用手撕成小塊備用2.炒鍋放油，放入紅椒，蒜煸炒一下，再放入圓白菜翻炒，放鹽，顛翻兩下出鍋裝盤，這是素炒3.還可以配上肉一塊翻炒，嘿嘿，這是葷炒，鍋里放油，先放肉翻炒再放入圓白菜該答案來自中華美食網官方網站3，手撕包菜怎么做啊手撕包菜的最大要素是大火，這樣不論從口感還是營養價值來說都是...

請點擊輸入圖片說明3倒入洗好的甘藍，大火翻炒,一些裝飾性的羽毛大衣甘藍會在歐美和日本賣鮮切花,1，甘藍用手撕一下，洗干凈，熱油，把辣椒炒一下，撈出來，直到香味四溢,吃紫色甘藍可以補充營養，強身健體,4.在鍋里炒甘藍,3.甘藍下鍋爆炒,用手撕好準備好的甘藍洗干凈。{0}1、甘藍菜怎么做好吃甘藍菜是什么1，甘藍用手撕一下，洗干凈，熱油，把辣椒炒一下，撈出來，直到香味四溢。2.加入干辣椒和大蒜，炒香。3.甘藍下鍋爆炒。當它半熟時，加入醬油和陳醋翻炒。4.別名:卷心菜、洋白菜、卷心菜、甘藍和花椰菜?？图以捊邪撞?。...