最好買生栗子，自己在家炒,所以建議媽媽們為了寶寶的健康，盡量不要吃外面賣的糖炒栗子,其次，糖炒栗子吃了容易上火，也容易給媽媽造成便秘,吃得太多可能會導致消化不良,但是栗子是不易消化的食物，不能吃太多,栗子含有豐富的蛋白質、微量元素和淀粉，可以在哺乳期吃糖炒栗子。1、哺乳期可不可以吃炒板栗首先，糖炒栗子是一種營養豐富的食物。栗子含有豐富的蛋白質、微量元素和淀粉，可以在哺乳期吃糖炒栗子，但是栗子是不易消化的食物，不能吃太多。吃得太多可能會導致消化不良，其次，糖炒栗子吃了容易上火，也容易給媽媽造成便秘。另外，賣...