本文目錄一覽1，喝橙汁有什么益處2，喝純橙汁有什么好處3，橙汁的營養價值有哪些多喝橙汁有什么好處作用與功效4，喝鮮橙汁有什么好處5，橙汁的好處在哪里6，橙汁對人身體有什么好處7，喝橙汁有什么好處1，喝橙汁有什么益處橙汁富含維生素C，可以補充人體每天所需要攝入的量維生素C可以增強體質，其實要補充維生素C還是多吃水果吧，比如吃橙而不是喝橙汁{0}2，喝純橙汁有什么好處橙子含有豐富的維生素及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，橙子中的維生素C含量很高，有利于補充乳類的維生素不足，其果肉酸甜適度，富有香氣。可解油膩，消積...

橙汁的功效與作用橙子營養：橙子含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘類水果，還可以使中風的發生率降低19%。橙子所含纖維素和果膠物質，纖維素可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。果膠能幫助盡快排泄脂類及膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子里的的維生素C亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符...