那些食物能幫排毒額蔬菜一般都能夠幫助排毒，特別是枸杞之類(lèi)的2，什么食物能排毒1、解毒四杰——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜：這些是功效顯著且最為廉價(jià)的解毒食物。木耳因生長(zhǎng)在背陰潮濕的環(huán)境中。木耳有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強(qiáng)的滑腸作用，經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補(bǔ)中氣，味道甜柔且具潤(rùn)腸、解毒、止痛等功能。2、解毒二君子——苦瓜、苦茶：一般說(shuō)來(lái)，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，...