3.將涼透的墨魚切成4厘米長、0.5厘米寬的細條，放入芹菜盤中，加入糖、醬油、香油、味精，拌勻即可食用,另外，綠葉蔬菜沙拉也不能減肥,1桔梗就是超市買的那種咸菜,剛炒過的花生不脆,3花生煎過頭了,拌墨魚原料:墨魚3條，嫩芹菜50g，蔥1段,可以吃涼菜攪拌花菜減肥。{0}1、減肥可以吃拌涼菜和拌花菜么可以吃涼菜攪拌花菜減肥。多吃沙拉確實可以減少熱量的攝入，但是單純吃沙拉減肥是不可行的。因為有些沙拉菜可能還含有大量的油，或者火腿，炸雞塊和脂肪沙拉醬。另外，綠葉蔬菜沙拉也不能減肥。不僅很難吃，還會讓你很快就餓了...