涼拌秋葵怎樣做好吃2，拌秋葵怎么做3，涼拌秋葵的做法4，涼拌秋葵怎么拌1，涼拌秋葵怎樣做好吃主料秋葵6只蒜2瓣輔料生抽少量涼拌秋葵的做法步驟1.秋葵洗凈備用。秋葵表面有1層毛，在處理的時(shí)候可以用牙刷輕輕洗擦，也可直接用清水沖洗干凈。2.鍋中入清水，水沸騰后加入秋葵焯水1分鐘，秋葵會(huì)變成翠綠的色彩。3.焯過水的秋葵放入涼水中浸泡4.將秋葵切成厚片。秋葵含有黏液，擔(dān)心過敏的親可以帶1次性手套處理，切的時(shí)候要謹(jǐn)慎黏液打滑，不要切得手。5.蒜切成小丁或蒜泥。6.秋葵中放入蒜泥、生抽，攪拌均勻便可。涼拌主要是調(diào)...

材料準(zhǔn)備好后，將秋葵洗凈，去蒂；2.將秋葵放入沸水中煮3分鐘左右，迅速撈起，放入冷水中浸泡一會(huì)兒；3.將秋葵切開,2.秋葵瀝干水后剪去蒂,1、秋葵涼拌的做法:將秋葵洗凈，切去梗，將芥末、蠔油、醬油、糖、香油放入碗中，攪拌均勻,8.秋葵完全涼透后，放入盤中，將調(diào)好的調(diào)料汁澆在秋葵上,2.梁拌秋葵是用秋葵做的家常菜。{0}1、秋葵的做法涼拌涼拌秋葵簡(jiǎn)介1、秋葵涼拌的做法:將秋葵洗凈，切去梗，將芥末、蠔油、醬油、糖、香油放入碗中，攪拌均勻。鍋中水燒開，加鹽和油，將秋葵放入鍋中焯一下，變綠，撈起，放入冰水中冷卻。...