比較適合肺陰虛的人,凡是肺氣虛或肺陰不足的人都要吃,1豆漿有補虛潤燥的作用，養肺化痰,銀耳有潤肺滋陰、養胃益氣的作用,1，秋養肺粥,花生性平，味甘，善補肺氣，能潤肺養肺，適合肺虛久咳者食用,粥容易消化，還可以加入一些養肺的食物，既能滿足我們的食欲，又能達到養肺的保健作用。1、養肺潤肺的食物有哪些?1，銀耳。銀耳可以煮，也可以燉，可以用百合或者櫻桃和冰糖一起做。銀耳能潤肺化痰，滋陰生津，治療陰虛肺燥等癥。2.蘿卜。生食可治肺熱發熱、口渴、咳嗽；如果和甘蔗、梨、蓮藕等一起喝。，效果更好。具有清熱化痰、生津止咳...