如果你一個人吃飯自助餐不要在意別人的眼光，隨意一點,最好的吃法自助餐就是在每一道菜里放一點點自己喜歡的食物，像品酒品茶一樣細細品味，慢慢吃,自助餐品種很多，要根據自己的口味和愛好選擇自己喜歡的菜,要想吃好飯自助餐，首先要在思想上端正態度，不要想趕上本吃飯自助餐,自助餐怎么能多吃。1、吃自助餐怎么吃才能盡量吃得多第一，不吃米飯。自助餐怎么能多吃？第一，不吃米飯。挑小的有利于消化的。1.不要喝含二氧化碳的飲料，即使是啤酒。如果要喝，就喝涼茶之類沒有氣泡的飲料。碳酸飲料會很快讓你飽足。2.進去之前一定要吃點開胃...