長高吃什么鈣片好鈣而奇,如果是二十五歲內(nèi)還有可能長高，超過就沒大可能長高了，二十五歲內(nèi)要多鍛煉身體，跑步游泳打藍(lán)球都可以，每天都能喝二包牛奶就最好了。鈣是長個(gè)子所需得主要元素...但是單純地補(bǔ)鈣也不能使人長高吃鈣片還不如多喝點(diǎn)牛奶多運(yùn)動(dòng)多跳跳就能長高了2，吃什么鈣片比較快長高呢要吃那種鈣片里帶有維生素D的鈣片，因?yàn)楣庋a(bǔ)鈣不行，重在吸收，而維生素D能幫助你吸收鈣質(zhì)！！或者你買鈣片和維生素D一起搭配吃，最好的效果~沒有什么固定的，市場上有很多啊。那要?jiǎng)偪茨闶钦娴娜扁}還是只是想補(bǔ)一點(diǎn)了。如果只是想補(bǔ)一點(diǎn)的話...

在人體骨組織中，除了鈣占30%，磷占16%(兩者幾乎都占50%)，其余幾乎都是骨膠原和水,運(yùn)動(dòng)可以增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入(通俗地說就是增加食欲)，有利于身高的增加,單純補(bǔ)鈣沒有任何意義,所以補(bǔ)充鈣、磷、膠原蛋白可以有效促進(jìn)骨組織的生長發(fā)育,身高基本上是由骨組織的生長發(fā)育程度決定的,安利鈣鎂片也不錯(cuò),如果想要長高，需要補(bǔ)充碳酸鈣。1、吃什么鈣片有助于長高?如果想要長高，需要補(bǔ)充碳酸鈣。加州理工D不錯(cuò)，安利鈣鎂片也不錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)可以增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入(通俗地說就是增加食欲)，有利于身高的增加，所以，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是很有...