怎樣有效的去肝火吃點龍膽瀉肝丸吧。效果很好。從名字上就能看出來。蛇舌草，2，怎么清肝火預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下：1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{味。（注：以上為1至2人的分量，可根據人數增加。）2、金銀花15克、綿茵陳15克將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。3，有什么好方法可以...

其功效是清熱生津，養肝潤肺,防止肝火旺盛除了充足的睡眠和放松心情，一些簡單的藥材或食物也可以幫助清火或“降火”,有清熱潤肺養肝的功效,芹菜:性寒涼，可去肝火以解肺胃郁熱，肝火常食對旺者有益,預防肝火升清或清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、茵陳進行治療，效果良好。1、怎樣去肝火最好感覺舒服，主要是控制憤怒，飲食適度，少吃辛辣、油膩、甜食，睡眠充足。食療，如綠豆等。1).涼性水果:適合熱性體質的人:火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、柚子、草莓、枇杷2)。寒性水果:適合熱性體質的人:番茄、西瓜、香蕉、獼猴...