黃秋葵怎么洗黃秋葵可以用鹽搓揉去絨毛2，為什么炒完的秋葵有很多粘液怎么去掉1.為什么會有粘液：其實這種粘性液質是秋葵的營養精華之一，含有豐富的可溶性膳食纖維如果膠、阿拉伯膠、羥甲基纖維素等。這些可溶性纖維隨餐服用時，不僅會和脂肪酸結合，減少脂肪吸收，降低膽固醇;還會吸水膨脹，增加體積從而延長了食物在胃中的停留時間，減慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于預防飯后血糖上升過快。所以烹飪秋葵時，千萬不要為了菜肴美觀，事先把這些有益健康的黏液洗去。2.粘液怎么處理：秋葵的粘液有保肝護胃的作用，做好是吃下去。如果...

鹽搓:先用水將秋葵打濕，在秋葵的表面涂抹適量的鹽，用手將秋葵的整個表面均勻地搓擦，最后用清潔劑沖洗干凈,秋葵清洗時需要去掉里面的粘液嗎:不需要秋葵清洗時，不要清洗里面的粘液，因為秋葵中的粘液含有大量的營養成分,購買秋葵時，我們盡量選擇那些綠色的秋葵,2.切下清洗過的頭秋葵。1、秋葵有小毛刺,該怎么洗秋葵有很多種吃法。你可以生吃或放在湯里吃。也可以用食醋和鹽混合，然后腌制。但是，不管用哪種方式做，都要注意徹底清洗，因為只有清洗后味道才會好。先剪掉花梗，再剪掉棱角。其次，均勻撒鹽，擦洗表面，最后清洗干凈。適用...