對于發育中的兒童或青少年，早餐可能會多一點,早餐的一頓營養餐一般包括這四種食物:谷類、肉(蛋)、奶(豆)和蔬菜水果,早餐吃兩個蕎麥面餅，營養豐富，非常好,2.雞蛋饅頭片是我以前吃的一種早餐,早餐蛋餅的做法很簡單,推薦早餐搭配:全麥面包雞蛋牛奶/豆漿/玉米汁,早餐好吃推薦如下:1、早餐雞蛋餅。1、早餐有什么好吃的,求推薦早餐好吃推薦如下:1、早餐雞蛋餅。早餐蛋餅的做法很簡單。所用的配料包括火腿、蔥花、雞蛋、面粉和牛奶。從食材的選擇可以看出，營養非常豐富。2.雞蛋饅頭片是我以前吃的一種早餐。所需食材也很簡單，...