精制的牛肉平均脂肪含量只有6%，嫩的牛肉平均脂肪含量只有3.7%,當fry牛肉，先做清牛肉腌制十分鐘再炒牛肉-1/，再做清牛肉,腌制牛肉十分鐘，然后油炸牛肉至熟，油炸前再喝洋蔥,腌制牛肉十分鐘，然后油炸牛肉至熟，油炸前再喝洋蔥,洋蔥牛肉1的做法,洋蔥牛肉練習:1。{0}1、洋蔥牛肉怎么炒洋蔥牛肉練習:1。牛肉洗凈切片，加鹽、料酒、淀粉、蛋清，腌制15分鐘；2.洋蔥洗凈切片；紅辣椒洗凈切絲。3.將腌制好的牛肉用3湯匙油炒香，加少許醋，煮七分鐘左右。拿起來放在一邊。4.將剩余的油加熱，倒入洋蔥，炒香，加入洋蔥...