中國營養學會發布的《孕婦平衡膳食寶塔》推薦孕媽媽每天攝入10g堅果，所以松子是不錯的選擇之一,松子中的維生素E高達30%，可改善孕婦懷孕期間皮膚惡化，預防流產，輔助治療不孕癥,但是，孕媽媽一定不能過量食用松子堅果,孕婦吃松子:松子它有滋陰生津、益氣養血、潤燥滑腸的功效，所以有滋補作用,孕期多吃松子是孕婦對胎兒有好處。1、孕婦可以吃開口松子嗎?懷孕期間，孕媽媽的飲食要注意食物的多樣化，保證飲食均衡，沒有特殊的食物禁忌，孕媽媽可以吃松子。松子的脂肪含量很高，主要是不飽和脂肪酸中的油酸和亞麻酸。這些營養物質有利...