足球的顛球平穩(wěn)，控制好力度。要腳的部位踢得正。。腳的部位要正，球也要正中心。。2，怎么練好顛足球我高中時(shí)是體訓(xùn)隊(duì)的,我練的就是足球!!!怎樣顛?首先腿要放柔軟,不要太過僵硬.還有腳〔是腳板〕要上翹呈45度左右,把球顛轉(zhuǎn),〔朝自己方向〕這樣能更容易掌控球!!!!這只是技巧,最關(guān)鍵的是勤練!!!!3，足球顛球方法業(yè)余顛球經(jīng)常做成腿直著,勾著腳尖顛球,那樣球很容易轉(zhuǎn)向自己身體。正確的方法應(yīng)該和正腳背踢球一樣。首先在球開始下降時(shí),膝蓋抬起,這點(diǎn)很重要,你可以觀察專業(yè)球員顛球膝蓋都不是直的,先抬起膝蓋,隨著球的...

是增強(qiáng)球感，熟悉球感的有效方法,你可以觀察到職業(yè)球員跳球的時(shí)候不直,拍球可以使運(yùn)動(dòng)員熟悉球，提高控球能力，提高身體協(xié)調(diào)性、足部動(dòng)作、踝、膝、髖關(guān)節(jié)的靈活性以及比賽中應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力，可以為傳球、射門、接球、搶球等技術(shù)打下良好的基礎(chǔ),足球競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)抗性強(qiáng),大學(xué)體育足球通不過球可以重考。1、足球顛球方法業(yè)余反彈球往往是雙腿伸直，腳尖勾地，這樣球就可以很容易地轉(zhuǎn)到自己身上。正確的方法應(yīng)該和腳背踢球一樣。首先，當(dāng)球開始下落時(shí)，抬起膝蓋是非常重要的。你可以觀察到職業(yè)球員跳球的時(shí)候不直。首先，抬起膝蓋。當(dāng)球落下時(shí)...