缺鉀可以通過吃含鉀量高的食物來補充，如香蕉、蕎麥、玉米、小米、土豆、紅薯，以及吃瘦肉、牛肉、鰻魚等含鉀量高的肉類食物,鉀含量高的食物很多,另外，除了食物補鉀，還有藥物補鉀，可以用氯化鉀溶液或布達修片口服，起到補鉀的作用,另外，除了食物補鉀，還有藥物補鉀，可以用氯化鉀溶液或布達修片口服，起到補鉀的作用,你經常能吃什么樣的食物補鉀第一，肉類。1、吃什么食物可以補鉀鉀含量高的食物很多。按內容分，有以下幾類。首先有各種豆類、豆腐皮、蓮子、花生、香菇、紫菜、海帶、榨菜等。每100克食物中鉀的含量在1000毫克以上。...