苦瓜的吃法2，苦瓜的食用方法有哪些1，苦瓜的吃法用料苦瓜一根（300克）雞蛋3粒苦瓜炒蛋的做法苦瓜縱面切成2半，用勺子將中間的瓤去掉，然后將緊縛在苦瓜內層的白色膜也盡量刮除干凈（這個是帶給你苦感的東西）切成薄片，用適量鹽搓片刻，看見苦瓜稍微變軟即可燒開水，放點鹽和色拉油，將苦瓜片放入焯燙變色即可撈起浸入冰水中降溫雞蛋加少許鹽和一勺清水打散燒熱鍋，冷油倒入雞蛋液，用筷子快速撥散至凝固即可盛出利用底油（也可以再加少許油），倒入苦瓜翻炒片刻最后將雞蛋倒入，根據自己口味放點鹽就可以了小貼士1、苦瓜用鹽搓后再焯...

清苦瓜適用于熱天患癤子、痱子、目赤、咽痛、急性痢疾者；青苦瓜適合糖尿病人食用的具有降血糖作用的涼拌苦瓜做法材料:苦瓜、做法辣椒、大蒜、熟植物油、熟醬油、豆瓣...糖醋苦瓜,榨汁是苦瓜減肥和吸收營養最有效的方法,但是，別忘了榨汁后吃剩下的苦瓜渣滓,黃色苦瓜也別吃,怎么吃苦瓜:1、苦瓜一定要生吃,苦瓜最好吃法還有很多,苦瓜果汁是苦的。1、苦瓜的最佳吃法苦瓜最好吃法還有很多。最簡單的就是把苦瓜洗干凈，用小刀沿著長度剪兩條辮子。如果不怕苦，可以直接用一些鹽紗把苦瓜里面的水剪斷，把水倒掉。然后，可以用辣椒油、味精、...