想減肥肚子，可以做俯臥撐、仰臥起坐、騎車、游泳等運動,都是對排毒很有幫助的飲品，可以幫助減少肚子上的脂肪堆積,平時坐公交、走路或者坐著的時候，也要記得提醒自己做個收腹手術，可以有效減少多余的體重，也是最快速的瘦腰方法,最快的減肥方法肚子當然是通過手術，比如抽脂,4.還可以通過收腹來瘦腰和肚子。1、怎么樣才能最快的速度瘦肚子短時間內沒有辦法馬上瘦下來。即使吃減肥藥有這樣的效果，也會大大影響身體健康。如果你想減肥，建議你每天堅持戶外跑步，讓身體多出汗。這些有氧運動可以燃燒深層脂肪，減脂。減掉一些脂肪，做一些仰...