將胡蘿卜、香菜、洋蔥切好，放入冷水鍋中4羊肉，用火加熱，遇水用勺子撈出浮沫，撈出羊肉，倒出廢水5,步驟1羊肉洗凈并切成塊2,不管是不銹鋼鍋還是鐵鍋，都很不錯,如果需要補充大量的鐵，可以選擇購買鐵鍋，因為鐵鍋中的鐵含量很高，加熱時會釋放出來,6羊肉8熟時加入胡蘿卜塊繼續(xù)燉至羊肉肉熟透，加入適量鹽、蔥花、味精,我們家就用鐵鍋燉羊肉,鐵鍋可燉羊肉。1、鐵鍋燉羊肉好嗎鐵鍋可燉羊肉。我們家就用鐵鍋燉羊肉。沒毛病。步驟1羊肉洗凈并切成塊2。生姜切片，洋蔥切件。將胡蘿卜、香菜、洋蔥切好，放入冷水鍋中4羊肉，用火加熱，遇...

需要補氣可以放黃芪、黨參、人參等,在湯里加一些枸杞和大棗，對治補氣養(yǎng)血會有一定的作用,6將準備好的排骨放入防水燉鍋中,當歸排骨湯:補氣補血益虛材料:排骨300g、紅棗15g、當歸15g、枸杞子20g、蔥、姜、鹽適量,排骨湯一般指用排骨或椎骨做成的湯,用于補腎,當歸可以燉排骨。1、排骨煲什么湯補血補氣方法/步驟1準備材料。2洗凈高麗參、當歸、川芎、白芍、熟地、白術(shù)、茯苓、炙甘草。3將以上材料用清水浸泡15分鐘左右。4排骨切塊，放入加有適量生姜和料酒的開水中焯一下，去雜質(zhì)和血，瀝干水分備用。5將浸泡后的高麗參...