籃球的基本動作是什么基本動作就是運球。運球都不會的話就別將什么突破和上面說的跨下運球了運球投籃（包括上籃扣籃）籃球技術動作的訓練方法，包括籃球的腳步移動技術、籃球傳接球技術、運球技術、投籃技術、搶籃板球技術等。聯系基本的技術，是打好籃球的基礎運球不花哨,實用就好傳球，帶球，投籃，防守拍皮球{0}2，打籃球的基本動作有哪些單手原地投籃單手原地投籃，特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例：雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍便向右側，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕后伸，使球...

本文目錄一覽1，籃球有哪些基本動作2，籃球的基本動作有哪些3，打籃球基本動作1，籃球有哪些基本動作籃球的基本動作如下：1、起動：起動是隊員在球場上由靜止狀態變為運動狀態的一種動作，是獲得位移初速度的方法。動作要領：向前起動是用后腳的前腳下掌短促有力地蹬地，重心前移，上體前傾，迅速向前邁步。起動后的前兩三步要短促而迅速。2、變向跑：變向跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作。動作要領：以右向左變向跑為例，隊員跑動中最后一步用右腳下前腳掌制動。同時腳下內側蹬地、屈膝、腳尖稍向內扣、腰部隨之左轉、重心左移，...