蛋白粉有什么作用1、蛋白粉可以補充機體所需要的營養物質，而且還有助于提高自身的免疫力，并且還能夠提高自身的抗病能力。2、但是服用蛋白粉的時候也要避免服用過多，并且對蛋白質過敏的人群盡量避免服用，否則會出現過敏反應，危害人體健康。另外，對于出現消化不良、腹瀉的病人，也要減量或者停止服用。3、有肝腎功能損害的人群需要遵醫囑服用，不可過量服用。蛋白粉分為乳清蛋白和大豆蛋白，乳清蛋白是從牛奶中分離出來的高生物價蛋白，大豆蛋白則是從豆類中提取出來的蛋白質，平時可以在飲食上多攝入一些含蛋白質比較豐富的食物，例如牛...

優質蛋白粉就好，像湯臣倍健蛋白粉，優質/粉就好,服用適量的蛋白粉可以補充蛋白質，使其正常發育生長,蛋白粉的作用是高質量的補充身體蛋白質量，還有那些增肌減脂的魔法效果,一定要記住蛋白粉真的只有這么一個功能，所以你在選擇蛋白粉的時候要注意,首先，蛋白粉其實不是什么神藥。{0}1、蛋白粉有什么作用?首先，蛋白粉其實不是什么神藥。它是由乳清蛋白、鉻蛋白、大豆蛋白，合成的一種粉狀食品，實際上可以理解為一種食品。第二:長期健身的人，在運動中會消耗大量的熱量和脂肪。適當補充蛋白粉有助于增肌，但每個人的飲食習慣不同，不一...