怎么樣才能長久不射沒感覺時就不會射，腦子里想別的事情。什么？不做就不射了……2，男人怎樣才能持久不射信春哥！能身經(jīng)百戰(zhàn)。。。持久不射吃甘蔗快射的時候，不要插了，等沒了在繼續(xù)插。3，做愛時怎樣可以長時間不射第一是你要學(xué)會用意志力去控制第二是要多變幻姿勢，好讓你有喘息調(diào)節(jié)的時間第三要適當(dāng)?shù)谋锬虻谒囊m量的運(yùn)動第五要合理的飲食一、需要長期練習(xí)，降低JJ的敏感度；二、在做的時候分散注意力，不要沉迷在快感中。不用對時間要求太高，對于一般女人來說氣氛，以及高潮強(qiáng)度才是最重要的。變化各種姿勢，心態(tài)端正，控制急躁情緒...

如果用力過猛，會造成肌肉疲勞，適得其反,我妻子經(jīng)常對我不滿，而且總是因?yàn)楝嵤?以前我也有過因?yàn)樯盍?xí)慣不健康導(dǎo)致的早泄,后來看了一篇文章(冉生:我的快放之旅持久man)，受到啟發(fā)，通過建議來打理,3.放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，做之前也不要太激動太緊張,小心不要貪得無厭。1、如何能從深度早泄到持久不泄?1。多利用業(yè)余時間培養(yǎng)自己的運(yùn)動愛好，比如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。2.多吃海鮮、豆制品、魚蝦等精制食品有助于陽真。3.放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，做之前也不要太激動太緊張。4.夫妻雙方都應(yīng)正確學(xué)...