1.直推乳房:先將右手手掌放在左側乳房的上端,即頸部正下方,對稱輕柔地直下送至乳房根,再沿原線向上推回,做20~50個練習,換右手按摩右側/,2.推乳房側身:用左掌根和掌面從胸部正中開始推右乳房側身,直至腋下,單手法:左手握住右側乳房,右手握住左側乳房,用手掌托住整個乳房,從乳房的外側下側向上朝頸根方向晃動,為了讓寶寶更容易吸到奶,讓腹痛越來越厲害的乳房變軟,現在需要每天做乳房保健操了。1、懷孕幾個月要護理乳頭/護理的方法有那些-百度寶寶知道本來打算路過,但是我知道這個問題,所以要打一堆字。從24周開始,...
更新時間:2023-01-14標簽: 乳房保健操保健操乳房發現 全文閱讀