本文目錄一覽1，全身保健按摩的步驟2，按摩推拿的手法都有哪些3，按摩的常用手法有哪些4，按摩手法大全5，按摩有哪幾種手法6，手法按摩7，保健按摩的主要手法1，全身保健按摩的步驟一、傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，保健可以先從正脊開始，也就是1、按摩督脈沿線；2、按摩任脈沿線；3、按摩上肢；4、按摩下肢。要先中間后兩邊向四周擴(kuò)散，逐步按摩整個(gè)身體。二、依據(jù)個(gè)人的具體身體健康情況去安排順序，基本原則是先健康部位而后病變部位，健側(cè)手法要輕，患側(cè)手法宜重。三、就是保健按摩教科書中的順序:1、上額、頭頂、耳后、面部、脖頸；2、前...