黃瓜起什么作用還有清潔美白噢...沒事切片貼面十多分鐘都很棒的消炎和補水的作用2，黃瓜具有什么營養(yǎng)和功效黃瓜水分多，含有一定的維生素，是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房里的美容劑”。經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防治唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品，希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。黃瓜含有鉻等微量元素，有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用，并有清熱、解渴...

第三，黃瓜有健腦安神的功效,黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的作用,另外黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排出，降低膽固醇有一定的作用，可以強身健體,黃瓜在臨床上有很大的藥用價值,黃瓜中的膳食纖維對人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排泄有一定的作用,所以，黃瓜有美容作用。{0}1、黃瓜的功效與作用功效與作用:清熱解毒、健腦安神、降血糖黃瓜葫蘆科一年生匍匐或攀援草本植物，富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、健腦安神、降血糖等作用。1.清...