有什么方法保肝養(yǎng)腎多鍛煉，可以多吃點牛鞭。2，怎樣補腎養(yǎng)肝少發(fā)火啊就可以的啊可以補的3，如何滋補肝腎肝屬木，腎屬水，肝木需要腎水，脾土滋養(yǎng)，肝腎陰虛就可以補腎健脾，養(yǎng)肝，再有就是肝腎陽虛，年輕人一般不用考慮補肝首先應(yīng)該注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，不能晚睡很重要，子時后是肝腎開穴運行的時候，必須合理的修養(yǎng)，肝腎同補很重要，可以用：枸杞，炙首烏，女貞子，白術(shù)，茯苓，等補養(yǎng)，可以用：知柏地黃丸，左歸丸等請中醫(yī)治療；所謂男怕傷肝,女怕傷腎..肝主的是筋.就是男性的生殖器,也叫宗筋.意思就是許多筋的結(jié)合,也就是傳宗接代的...