有什么方法保肝養腎多鍛煉，可以多吃點牛鞭。2，怎樣補腎養肝少發火啊就可以的啊可以補的3，如何滋補肝腎肝屬木，腎屬水，肝木需要腎水，脾土滋養，肝腎陰虛就可以補腎健脾，養肝，再有就是肝腎陽虛，年輕人一般不用考慮補肝首先應該注意養成好的習慣，不能晚睡很重要，子時后是肝腎開穴運行的時候，必須合理的修養，肝腎同補很重要，可以用：枸杞，炙首烏，女貞子，白術，茯苓，等補養，可以用：知柏地黃丸，左歸丸等請中醫治療；所謂男怕傷肝,女怕傷腎..肝主的是筋.就是男性的生殖器,也叫宗筋.意思就是許多筋的結合,也就是傳宗接代的...