吃芝麻有什么作用2，吃芝麻有什么好處3，芝麻的用處1，吃芝麻有什么作用黑芝麻可以補血`滋養烏發```黑芝麻滋養烏發藥療黑芝麻補腎滋陰的黑發抗癌但容易在臉上堆積黑色素女孩子慎用芝麻分二種，一是黑芝麻，二是白芝麻；黑芝麻能黑須發、益精血、對改善粗糙皮膚有一定的幫助；白芝麻相對沒有黑芝麻好用。任何食物都不能吃得太多，天天吃可以，但每天不能多吃。芝麻可以補肝腎，益精血，潤腸燥。主治頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病后脫發，腸燥便秘。2，吃芝麻有什么好處吃芝麻的好處有很多，比如護膚美膚，減肥塑身，緩解衰老，降低膽...

每次用布把湯泡開，去皮，磨碎，濾汁，煎服，用粳米煮粥，效果很好,因為芝麻含有大量脂肪，可以潤腸通便,”本草綱目介紹黑芝麻有很多文章,是很好的滋補保健品，歷代都有廣泛的應用,對于腸液減少引起的便秘，單獨使用有效,功效與作用黑色芝麻表面呈黑色，放大鏡下可見微小的疣狀突起，呈油狀，咀嚼時有明顯的香味。1、?芝麻的功效與作用功效與作用黑色芝麻表面呈黑色，放大鏡下可見微小的疣狀突起，呈油狀，咀嚼時有明顯的香味。吃一顆又大又黑又豐滿又無雜質的藥，味甘、平，有肝、腎兩經。是很好的滋補保健品，歷代都有廣泛的應用，《神農本...