中醫認為“脾主夏”、“暑必濕”，脾虛者應堅持益氣養陰、健脾養胃、清熱祛濕的原則，采用科學的飲食方法，選擇甘甜可口、易消化、補而不膩的食物,如果伴有消化不良和慢性腹瀉，可以用新鮮的白扁豆100克和大米50克，加適量的水煮成粥吃，也會收到食療的效果,夏天的蓮子湯、荷葉粥、綠豆粥、豆瓣粥、玉米糊等。1、夏天做什么家常菜簡單又好吃?食材:茄子1個，切成角。2個西紅柿，切成齒。適量蒜瓣，切塊備用。醬油，醬油，糖。植物油合適。2面糊:將面粉和水混合成濃稠的糊狀，加入少許鹽拌勻。3將茄子放入糊中，將糊掛在上面，同時鍋中...

日常生活中最好減少接觸潮濕環境,脾虛的人應該避免吃以下食物,尤其是對濕氣敏感的人,這些穴位都是用來健脾利濕，調理水喝的,消除脾濕最重要的是根據臨床癥狀進行治療,3.水濕脾，傷脾,從中醫的角度來說，濕邪持續，所以脾濕沒有非常快速的治療方法，而脾濕屬于臨床上比較復雜的疾病，通常可以分為濕熱。1、除脾濕最有效的方法消除脾濕最重要的是根據臨床癥狀進行治療。從中醫的角度來說，濕邪持續，所以脾濕沒有非常快速的治療方法，而脾濕屬于臨床上比較復雜的疾病，通常可以分為濕熱。濕熱蘊脾主要表現為腹脹、納差、便溏、面黃等癥狀，寒...

脾胃不好就是我們常說的脾胃虛弱,脾濕肥胖往往是腹部肥胖,可以每天早餐吃古奇山藥紅薏仁粉，或者餓的時候吃,如果脾胃不好，可以多吃一些能滋養脾胃的食物,既滋養脾胃，又祛濕解毒,這個體重估計是脾濕氣虛,現在舌頭上的白苔證明你吃的藥大多含有感冒藥，導致體內濕氣重,特別適合脾濕，體內濕氣重的人。1、脾虛太瘦吃什么中成藥1。從消化道來說，脾虛引起的疾病一般是食欲不振、偏食挑食、口中無味。脾臟在食物的消化吸收中起著非常重要的作用，所以幾乎所有的胃腸疾病都可以出現或伴有脾虛。一般脾虛引起便溏，但也可能出現大便干燥和便秘。...