咬肌太多可能說明你平時比較貪吃，喜歡嚼口香糖，經常吃堅果等難嚼的食物,建議可以吃美人果，這種水果富含鉀，咀嚼時可以軟化咬肌,只要減少咬肌，你的臉就會變得細膩緊致，這樣顏值就能更高,活動量減少的時候會變小，但是這種咬肌需要很長時間,我覺得咬肌增大主要有三個原因,你好，這種情況一般是因為你之前咬過硬東西，導致咬肌酸痛。1、我14歲晚上起床咬肌有點酸痛咬肌會變大嗎?我覺得咬肌增大主要有三個原因。第一，是遺傳因素。第二，應該是你的生活習慣，喜歡吃硬的。第三個因素要觀察。你喜歡磨牙嗎？如果是遺傳因素，可能更難改變。...